Cross-overfrittata med pak-choi, Hawaikrydda, parmesan och soltorkade tomater Den här rätten passar också förträffligt till alla som anslutit sig till LCHF-dieten. Jag tycker ibland att det är kul att blanda smaker från olika delar av världen i min matlagning, s k cross-overmat Kjerstis mat och prat
Pumpapaj LCHF & glutenfri Pajskal2 dl mandelmjöl. 1 dl kokosmjöl. 1/4 tsk salt. 1 msk Lindroos fiberhusk. 50 g rumsvarmt smör. 1 ägg. 2 msk vatten Hälsoholic
