Gratinerad hummer à la LCHF Dela hummern i två lika stora delar. Ta ur köttet och dela hummerköttet i mindre bitar. Skölj hummerskalen och lägg dem upp och ner i en ugnsform receptcentralen.se
Gratinerad hummer LCHF och Paleo Klyv hummern på längden med en vass kniv. Dra ut kniven, vänd hummern och klyv på samma sätt genom huvudet Birgitta Höglund´s Mat
receptcentralen.se
