Himmelsk gryta
5 portioner5 ProPoints/port600 g kycklingfilé eller fläskfilé1 röd lök2½ dl Mat extra 4%2 dl fraiche, max 5%1 köttbuljongtärning2-3 msk soja2 tsk tomatpuré1½ tsk sambal oelek1 tsk oljasaltpepparvattenStrimla filén och hacka rödlöken smått
Nillas recept
