LAXGRATÄNG MED SPENAT Fisk är en favorit och jag har ett par recept på lager, som jag skall dela med mig av och ju enklare recept desto bättre SKATBOET
Spenat och broccolisoppa med räkkompott Spenat och broccolisoppa med räkkompott (ca 2 portioner). Soppa. Du behöver. 1 gul lök. 1 vitlöksklyfta. 1 broccolihuvud Litenyttigare
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Lättlagad och riktigt god Zeinas Kitchen
GI-bröd/frallor utan mjöl, jäst och smör Riv ner morötter i en skål. Häll i skalade mandlar, linfrön och solroskärnor i en mixer med lite av de rivna morötterna (ca 3 dl) Matklubben.nu
SKATBOET
