Potatis och palsternackssoppa med knaperstekt bacon Hacka löken och stek den mjuk i smöret. Skala och dela potatis och palsternacka i tre delar. Häll i rotfrukter, vatten och buljongtärningar Tasteline
Tonfisksallad med ägg och dillcrème 1. Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig. Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt MatHem
5:2 Svampomelett En kalorisnål omelett som passar dig som följer 5. 2-dieten. 1. Vispa ihop ägg och äggvita med vatten och lite salt Tasteline
Ceasarsallad En av våra favoritsallader härhemma är ceasarsallad med kyckling. Jag tar det även ofta när jag är ute och äter nybergsmat
Stekt lax med kokt sparris och sallad 1. Skär bort biten längst ner på sparrisen och koka dem i lättsaltat vatten 1-2 minuter. Skölj snabbt i kallt vatten så att kokningsprocessen stannar Tasteline
Kyckling med grönsakssalsa 1. Hacka alla grönsaker till salsan. Blanda med finhackad chili, vitlök, pressad lime och smaka av med salt Tasteline
nybergsmat
