Fiskfilé à la Tilapia Ugnstemperatur 200-250 grader. Tina fisken om den är fryst. Dela blomkålen i buketter. Ångkoka blomkålen till den är mjuk Matklubben.nu
LCHF - Dagens Recept - Köttfärsgratäng LCHF Köttfärsgratäng. Ingredienser. 500 g köttfärs. Smör. 1 liten gul lök. 1 dl vispgrädde. 1 msk sambal oelek. 200 g aubergine Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!
Matklubben.nu
