Nyttig havrekaka med frukt och bär Nyttig havrekaka med frukt och bär. Du behöver. 4 dl havregryn. 1 dl sojamjöl. 1/2 tsk bakpulver. 1/2 dl kokos Litenyttigare
Kronärtskockssoppa Skala och hacka löken. Dela kronärtskockshjärtanen i bitar. Fräs löken i smör i en kastrull. Lägg i kronärtskockor och häll på buljong Matklubben.nu