Pangasiusfilé med kräfttäcke och pinjenötter Sås. Häll vatten, grädde och hummerfond i en kastrull, smula i buljongtärningen, koka upp, red av med maizena och smaka av med peppar Matklubben.nu
Fiskgratäng med räkor Nu ska jag snart gå och lägga mig och förhoppningsvis sova några timmar innan det är dags att gå och jobba natten En sida om god mat i allmänhet
Fiskgratäng med kräftsmak Ugn 225 grader. Fräs purjolöken i lite smör. Krydda fisken med salt och citronpeppar. Rör ihop yoghurt och kräftosten Matklubben.nu
En sida om god mat i allmänhet
