KÅLPUDDING från fas II Kålpudding500 g Nötkött1 vitkål2-3 msk havrekli2 dl mjölk1 gul lök1 äggsalt, pepparSätt ugnen på 200º Dukan dieten
Shiratakinudlar med kyckling i champinjonsås från fas II Shiratakinudlar. med kyckling i champinjonsås från fas II. 4-5 st. svamp (Helst. färsk) i bitar. 1 msk majsstärkelse Dukan dieten