Fläskfilé i dragonsenapssås 700 g fläskfilé. smör och neutral olja att steka i. salt och peppar. Rotfrukter, t ex. 600 g potatis. 2 stora morötter Karins Spis
Het korvgryta lchf Förra veckan fick jag den nya kokboken jag beställde,nämligen Åse Falkman Fredrikson´s "Viktminskning med LCHF" Mammas delikata mat
Stark korvgryta med frysta grönsaker och fullkornspasta Eftersom det är halloween åt jag till lunch gårdagens starka korvgryta som jag gjorde igår. Här kommer receptet på det Benjamincool
Pastasallad med kyckling När det är varmt och kvavt är det gott med en kall enkel sallad. Det tycker iallafall jag. Pasta går fort att göra iordning eller så kanske man till och med har rester kvar sedan tidigare måltid Bakspecialisten Jessica
Chili Con Carne Texasstyle Chili con carne behöver inte bara vara den som vi har i Sverige med köttfärs och vita bönor. Den kan vara alldeles alldeles underbar också Mattalibanen
Tacosoppa Denna soppa kan du göra på tacofärs som har blivit över från tacomiddagen eller som jag gjorde idag från grunden Lindas Goda
Fläskytterfilé som lagar sig själv Det här är perfekt för den som vill ha det enkelt i köket. Köttet lagar sig själv i ugnen, det enda du behöver göra är att skala potatis SMAKSATTA
