Panerad helleflundra med tomatsås Tid ca. 35 min / Ugn. 225 grader / 2 pers. Ingredienser. 2 helleflundrafiléer a´200 gramPanering. En näve färsk basilika1,5 dl riven parmesanolivolja1/2 dl pinjenötterTomatsås MY LUXURY-Recipes
Piggvar med smält smör och pepparrot Piggvaren är en klar favorit ibland plattfiskarna. Eftersom fisken är mild och rejäl i köttet är den precis som hälleflundra perfekt i kombination fin potatis, nyriven pepparrot och skirat varmt smör winendine.se
