ProteinplättarProteinplättar (ca2portioner). Dubehöver. 3ägg. 1dlproteinpulver (valfrismak). 11/2dlmjölk. 3mskkokosmjölLitenyttigare
Laxgratäng med spenatIniugnen200graderica15minuter. Hejhej. Ikvällåtviensåååågodmatjagmåstetipsaerom. LaxgratängmedspenatMatpärlan