Soppa på palsternacka och ingefära – dietsoppa Det är allmänt känd att man kan gå ner i vikt genom att äta mycket soppa. Soppa är kalorifattig maträtt och då syftar man här på grönsakssoppor kokade på buljong som man kan äta av hur mycket som helst och ändå gå ner i vikt dinvikt
Fiskpudding med ris Ugn. 225º. Blanda risgrynsgröten med uppvispat ägg, salt, dill, vitpeppar och kajennpeppar. Finfördela fisken och rör ner i smeten Matklubben.nu
