Lchf FröknäckeBröd och Bullar. Lchf Fröknäcke. 3 november 2015, 17. 40. Fixade lite fröknäcke idag, under tiden jag lagade middagen lolasmat
Frön och kokos: Knaprigt fröknäckebröd Fröknäcke med kokos. 1 dl sesamfrö. 1 dl linfrö. 3 dl solroskärnor. 1/2 dl fiberhusk (pulveriserat psylliumfröskal) Mat