Viktväktarnas biff med färskost och svamp Bryn köttet i olja i en stekpanna, tillsätt lök, svamp, bryn ytterligare någon min. Rör i färskost, grädde, vatten och soja Matklubben.nu
Viktväktarlåda med kassler och broccoli Dela broccolin i buketter och förväll den i saltat vatten ca 5 minuter. Skär purjolöken i strimlor och fräs den mjuk i margarin Matklubben.nu