Jordnötssmörrutor - nyttigt godis Om du vill äta något gott med mycket chokladsmak som inte är det minst onyttigt tycker jag att du ska testa att göra dessa jordnötssmörrutor Fitness och Hälsa
Mellanmålsmuffins Mellanmålsmuffins 6 st. Du behöver. 1 ½ dl dinkelmjöl, fullkorn 25g bakproteinpulver eller proteinpulver med naturel smak 2 tsk bakpulver 1 ägg 3/4 (75g) Kvarg eller kesella 3/4 fil 3 msk rapsolja 1 ½ banan 30 g mörk choklad (80 %) Gör så här andreanordling -
Kesellaplättar Dessa plättar heter Syrniki på ryska och är baserade på kesella. De är enkla och snabba att svänga ihop "Star Of the Sea"
