LCHF bröd Vispa samman ägg, salt och ev kryddor. I med olja och grädde och keso och vispa. Sedan i med fiberhusk och frön och rör om Matklubben.nu
Lchf Redd Grönsakssoppa med Kokosmjölk 26 Februari 2016. Soppa. Lchf Redd Grönsakssoppa med Kokosmjölk. Igår var det soppa igen, det blev en grönsakssoppa som stod på menyn lolasmat
LCHF - Frukostmuffins Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt Matklubben.nu
