Dukans Spenatsoppa . Imorgon är det torsdag då föreslår jag den här goda spenatsoppan. I smaksättningen har jag använt en nypa socker Dukans LCHP / proteindieten
Dukan: chopped beef med tortilla Receptet är Yvonne Perssons och taget från gruppen Vi Dukanare på Facebook. Idag fuskade jag med att göra chopped beef på högrev, som egentligen inte är okej att äta i dieten eftersom det innehåller för mycket fett, men gott var det The everyday sweet life
Dukan: Low carb broccolitortillas Idag firar jag att jag har gått ner 6,8 kg första månaden med Dukan. Mums. Det här kommer bli en ny favorit The everyday sweet life
