Skär fickor i kycklingfiléerna som du fyller med några blad spenat och ca 2 tsk av vitlöksosten. Bind ihop filéerna med tandpetare eller silikon-steksnören och stek dem runt om i ca 10 min
Efter en helg fylld av god mat, onyttig mat och massor av champagne är man åter tillbaka i verkligheten och med det tillbaka till propointsberäknad mat