Mina favoriter

Mina favoriter

  • 9 Recept
Mina favoriter
5:2 kokboken - Veckans kokbok

5:2 kokboken - Veckans kokbok

Har lånat och läst 5. 2 kokboken men den kunde inte ändra min övertygelse om att vi mår bäst av att äta varierat och allsidigt och dessutom röra på oss, än av att följa någon diet
Veckans 5 2 Diet recept

Veckans 5 2 Diet recept

5 2 Diet Tomatsoppa. Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan
Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept

Hur funkar 5:2-metoden och LCHF?

Hur funkar 5. 2-metoden och LCHF, är det en perfect match. Jag har fått många nyfikna frågor från er läsare som länge har ätit enligt LCHF
Levergryta med purjolök och bacon

Levergryta med purjolök och bacon

Skär levern i centimetertjocka strimlor. Skölj purjolöken och strimla den. Bryn levern i lite smör i en stekpanna
Mustig levergryta i lergryta - allt i ett

Mustig levergryta i lergryta - allt i ett

Lägg lergrytan i blöt minst 15 minuter. Blanda mjöl, pepparmix och curry i en plastpåse. Skär levern i ca 3 centimeters kuber och lägg i mjölblandningen

172 kcal – Spenatomelett med feta

5. 2 dieten omelett med spenat och fetaost, snabb och kalorisnål. Snabb och enkel lunch eller middag, full med nyttigheter och en salt god fetaost