Räkor i vitlöksolja (Gambas al ajillo) Skala räkorna. Hetta upp oljan i en stekpanna med höga kanter. Skiva vitlöken tunt och fräs den och chilin i oljan Matklubben.nu
Gambas al Ajillo Räkor är bra eftersom de inte innehåller några kolhydrater, men lite dåliga eftersom de å andra sidan inte har så mycket fettinnehåll ALLT OM LCHF
Gambas al ajillo (Tigerräkor i vitlökssås) Först och främst lägger du i 2 st serverings ungsformar i ugnen (av lera om möjligt) i ca 150 grader så att de blir värma Matklubben.nu
ALLT OM LCHF
