Nyttiga desserter

Nyttiga desserter

  • 6 Recept
Mr Green

Mr Green

Här har ni en supergod grön smoothie. Den är perfekt att ha som mellanmål då den är väldigt mättande. Mr Green (ett stort glas)
CHIAPUDDING TILL FRUKOST

CHIAPUDDING TILL FRUKOST

Louise Hietanen, 26, mamma & änglamamma, fotograf, illustratör och formgivare. Älskar inredning, mamma till 2 på jorden och 1 i himlen
Frukost/mellanmål tips

Frukost/mellanmål tips

Denna typ av frukost/mellanmål gör jag ganska ofta skulle jag säga. Ungefär varje dag. Jag äter den mest som en yoghurt med frebacos havreringar i som ni kan se på bilden
Proteinbollar

Proteinbollar

Proteinbollar. Du behöver. 3 dl havregryn. 1. 5 dl proteinpulver (choklad). 3 msk kakao. 250 g kvarg. 100 g kvarg (vanilj)

Bananpannkaka

Fluffiga och lagom onyttiga med lite söta bär. Rotfrukter är fantastiska, söta, nyttiga och ger mervärde till vilken måltid som helst
Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg