257,3 kcal9,6 g protein8,2 g fett32,1 g kolhydraterMandelgröt med äpple, 1 port1/2 dl havregryn (blir vanliga nu, då någon bytte ut mina fiberhavregryn i kundkorgen. 1/2 dl havregryn (blir vanliga nu, då någon bytte ut mina fiberhavregryn i kundkorgen
