Det mättar bra, är nyttigt och går att använda till alla möjliga gotter, tom en smoothie. Smoothie med avokado och lime1 mogen avokado½ lime1 dl mjölkisbitarKör alla ingredienser i en mixer tills det fått en jämn konsistens
Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning. Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på
