Hej alla läsare. Idag är det unnardag. Har ätit kolhydrater och det var gott och behövligt. ). En kycklingfilé hackad, en bit hackad vitkål, en bit hackad purjolök, en dl grädde, 4% och en dl lättmjölk, en tsk fiberhusk och två dl haricoverts och kryddor såsom salt, svartpeppar, vitlökspulver och dill