Ugnsstekta bönbiffar Glutenfri bönbiff. ca 10 st. 1 fint riven gul lök. 4 dl kokta olika bönor (och ev. kikärtor). 1 dl sojamjöl. 2 grovt rivna morötter (ca 2 dl) Mat
Veganska biffar/burgare Mixa bönor (du kan även välja andra bönor än just kidneybönor), vitlök, potatisar och morötter tillsammans med havremjölken Matklubben.nu
Indisk kikärtsgryta Indisk kikärtsgryta (ca 4 portioner). Du behöver. 1 burk kikärtor. 1 gul lök. 2 vitlöksklyftor. 1 msk curry. 2 msk tomatpuré Litenyttigare
Matklubben.nu
