Tagen från g mandelmassa2 ägg1 msk kakaoFyllning150 g blockchoklad3 ägg2 msk kallt kaffe1 msk konjak2 dl vispgräddeRiv mandelmassan, tillsätt äggen och rör kraftigt till en jämn porös smet. Grädda i nedre delen av ugnen 15. Låt formen stå i kylen ca 45 minuter eller lägg upp tårtan på fat och låt den stå i rumstemperatur ca 15 minuter innan servering. 1 msk kakao
1/2 dl pumpafrön. 1/2 dl kokosmjöl (kan ersättas av mer nötter/frön). 1 msk agavesirap. 1. Tina hallonen i en glasburk (ca 1 timme i rumstemperatur). 1/2 dl pumpafrön. 1/2 dl kokosmjöl (kan ersättas av mer nötter/frön). 1 msk agavesirap
1 bröd, ca 10 skivor. 2 väldigt mogna bananer, ca 180 g. 1/2 tsk bikarbonat. 1 tsk kanel. 1 msk stevia strö. 15 g valnötter. 1. Sätt ugnen på 175 C. Näringsvärde per skiva (av 10). 81,5 kcal5,3 g protein5 g kolhydrater4 g fett. Imorgon kan ni om ni vill och har tid slå på Radion, kanal P4 mellan 14-14. 1 bröd, ca 10 skivor. 2 väldigt mogna bananer, ca 180 g. 1. Sätt ugnen på 175 C. Näringsvärde per skiva (av 10). 81,5 kcal
Recept (12-15 kakor). 100 g Ghee, kokosolja eller smör. 100 g honung. 150 g havregryn. Sätt ugnen på 175°C. Strax under eller strax över 1 cm i tjocklek blir bra. 12-15 kakor). 100 g Ghee, kokosolja eller smör. 100 g honung. 150 g havregryn
Grädda i 10-15 min 200 grader 150 g smör eller margarin. 1 - 1½ dl socker eller 1 dl farinsocker och ½ dl socker. Ev 1 msk sirap. 1 dl russin. 1½ tsk bakpulver. Ev 1-2 msk vatten
Ca 50 stycken 5,5 dl havregryn 4 dl vetemjöl 150 g smör 0,75 dl farinsocker ½ dl socker 1 dl ljus sirap 2 tsk bakpulver 0,75 tsk salt ½ dl vatten 100 g Lindt blueberry intense eller 100 g Marabou premium orange Gör så här. Skär sedan 1 cm tjocka skivor. Sänk ugnen till 175 grader. Lägg på ett bakplåtspapper och grädda sedan i mitten av ugnen 10-15 min. 150 g smör. 1 dl ljus sirap. 100 g L. 100 g Ma
