Mina favoriter - Sparade recept - charlotte.olsson

Fylld fläskfilé

En supergod och festlig rätt som absolut bör testas, kanske till nyår. Recept från mitt kök 2012. 36. Du behöver till 4 portioner

SMAKSATTA

Harissa kryddpasta

Mixa alla ingredienser till en grov massa, häll på burk och förvara i kylskåp. 2 msk chilipulver. 2 msk paprikapulver

Matklubben.nu

Harissa kryddpasta

Sätt ugnen på 225 grader eller 200 på varmluftsugnen och rosta paprikan tills den är nästan svart. Lägg paprikan i en påse eller omslag så skinnet lossnar lättare

Matklubben.nu

Hemmagjord mjukglass

Nu är det sommarvärme och då passar det kanske bra med ett glasstips. Arla har kommit ut med mjukglass som man kan göra hemma utan glassmaskin

Smaskelismaskens

Kost enligt 4-timmarskroppen

Så här ser en matdag utEn typisk dag enligt 4-timmarskroppen. Ett kostupplägg enligt 4-timmarskroppens diet skulle kunna beskrivas som LCHF om du byter ut mejerierna (smör är ok) mot bönor

Stay Fit

Grova GI-bröd

Ugn 275°. Lös jästen i vattnet i en bunke. Rör ner lin- och solrosfrön, rapsolja och mjöl. Degen behöver inte arbetas länge, bara precis blandas ihop

Matklubben.nu

Granola

Jag älskar både müsli och granola och skulle nog gladeligen kunna leva på det i veckor utan att tröttna

BBQ Lovers