Björkens frallor Smält margarinet och låt svalna något. Rör i vattnet. När vätskan är fingervarm smulas jästen i. Tillsätt salt, havregryn, rågsikt och vetemjöl Matklubben.nu
Kycklinggryta med pesto och soltorkad tomat Underbar gryta man bara vill ta mer och mer och mer av. För er som gillar oliver passar det utmärkt till SMAKSATTA
Broccoli och Blomkålsmos - LCHF - GI - Skär blomkål och broccoli i små bitar. eller lossa buketterna i små delar. Lägg dem i en kastrull och häll på Matklubben.nu
Matklubben.nu
