Smurfan's Frukostbröd! Källa. Lill-Smurfan's Fantastiska LivPortioner. 5Ingredienser. 3 ägg2 dl riven ost1 dl mandelmjöl1/2 dl sesamfrö1/2 dl kokosflingor1-2 msk linfrönsalt1 msk fiberhuskGör så här LCHF Recept.com