Proteinpannkakor (low carb) Enkelt, gott och proteinrikt efter träning. Ingredienser (1 portion). 1 ägg. 0,5-1 dl vatten (eller annan vätska) WOU.se
Grön frukostsmoothie med apelsin- och citronjuice En välsmakande, sund och basisk start på dagen. Ingredienser, 2 port. 1 avocado. Juice av 2 apelsiner. Juice av 1/2-1 citron Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat