Enkel tonfisksallad Ibland när inte orken riktigt räcker till, kan det vara skönt att ta till lite konserver. 1 litet huvud isbergssallad Ghosty
Tunnbrödsrulle med tonfisk 1½ burk tonfisk. 11 kokt potatis ½ burk tonfisk ½ dl yoghurt 1 msk sweet chilisås Salt Peppar Basilika 1 tunnbrödMosa potatisen med tonfisken, yoghurten, chilisåsen och kryddorna www.matklubben.se
Middagstips: God och enkel sås med tonfisk och kapris Jag älskar tonfisk på burk av flera anledningar. Jag vet inte hur många gånger en burk tonfisk har räddat en akut matlådesituation till exempel Men Mia!
Tonfisk i currysås med ris- middag på 30 minTonfisk i en god currysås. Låt tonfisken rinna av. Vänd i tonfisken försiktigt utan att smula till den för mycket Zeinas Kitchen
www.matklubben.se
