Recept: Quinoa/fröknäcke . Nog det godaste knäcket jag har ätit. Quinoa/fröknäcke (1 plåt, ca 15 st). 3/4 dl quinoa (jag hade vit, men alla färger går bra eller en mix av dem)+1 1/2 dl vatten (eller som det står på förpackningen) Food and health in my way