Nyttiga choklad bollar gjort på dadlar Hacka nötter och dadlar i mindre bitar. Lägg dem i en mixer med kakao, kaffe eller apelsinjuice och mixa dem till en slätt smet Matklubben.nu
Snabb & nyttig chokladmousse Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg Litenyttigare
Kokossmoothie med mango och chia 1. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. 2. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor MatHem
