Recept - Kalorisnål kycklingburgare. 16 maj 2014, 13. 54. Detta blev dagens lunch, på bara 200 kcal. En väldigt mättande, kalorisnål, proteinrik och fiberrik kycklinghamburgare
Blanda marinaden, skär tonfisken i kuber 2x2 cm. Låt det marinera i minst 30 minuter. Skölj grönsakerna och dela tomaterna, strimla salladslöken och chilipepparn, hacka shallottenlöken fint
