Fläskfilé Skär filen i skivor ca 2 cm, platta ut dem något. Bryn dem hastigt i smör. Salta och peppra. Ta upp köttet och fräs löken och svampen Matklubben.nu
Kväll smoothie Kväll smoothie. 2 isbitar. 1 dl frys blåbär. 2 dl mandelmjölk. 0. 5 dl vanilj kvarg. Mixa ihop och häll i glaset Systrarnas godaste
Ingefärsshot med citron och honung Vårt november och december har, precis som förra vintern, varit fyllt av förkylningar, magsjuka och andra krämpor Mitt Aktiva Liv
Matklubben.nu
