Veckomatsedel vecka 4 2016 (mjölkfri)JanuarikanvaraenrätttristmånadmenviförsökergöradenlättareatthärdautmedmatiolikakulörerNicklas Kokbok
Fläskfilégratäng med champinjoner och bacon, och deppighet.Usch, depp-periodigen. Mycketkännsbaraurkjustnuochjagvillbaradratäcketöverhuvudetochisoleramigmittdittochdatt
Ugnspannkaka med baconGjordeugnspannkakamedbaconidag. Barnenälskardetochdetärbilligtattgöra. Enkelt. Såmitttipstillnästaveckasilvias mat & bak sida
Lchf Broccoli- och Kasslergratäng26. jan. 2016. 14. 18. 0. LchfBroccoli- ochKasslergratäng. Kycklingklubbor, ettgottochbilligtalternativtillkycklingfiléerlolasmat
Grön smoothieHargåttochblivitsjukigenochmårskit. Intekulmedjättehostasomriverilungorna. ( blä. MendåfickjagmöjlighetattexperimenteramedattgöraengrönsmoothiesominnehållermassagoagrejerMadeleines Lchf liv
”wake me up”- shot med citron & ingefäraEnmorgonrutinjagbrukarkörastenhårtmedsåhärårsnärförkylningarekarruntvarjehörnärattsvepaimigdenna ”wakemeupshot” sominnehållercitron, ingefäraochäpplemat.såklart. Lina Abrahamsson
Morotsallad med ingefäraEfterenmycketmärkligmailkonversationmedenmansomimporteradegrönsakssvarvaravettvisstmärkehittadejagtillslutdenjagvillehaien (annan, tackochlov) webbshopVardag.nu
Madeleines Lchf liv 
