LCHF

LCHF

  • 16 Recept
LCHF Smoothie

LCHF Smoothie

Mixa först bären och frukten med nästan all mjölken. Blanda sedan i glassen och resten av mjölken och mixa till en slät smoothie-konsistens
Lchf Mejerifria smoothies

Lchf Mejerifria smoothies

Vet också att de finns många som väljer bort mejerierna i lchf-kosten, så det är ett alternativ för dem också
Smoothie LCHF och Paleo

Smoothie LCHF och Paleo

Min kokbok Grillmat LCHF hittar du för bara 99 kr inkl frakt på Adlibris just nu. Antioxidantdrink. Idag får du receptet på en riktigt hälsosam och god smoothie som passar fint till brunch nu i helgen
Gröna smoothies a la lchf

Gröna smoothies a la lchf

För att även du som vill eller behöver hålla kolhydraterna nere och öka fettintaget har jag gjort några LCHF-kombinationer
Ostchips med ägg (Lchf)

Ostchips med ägg (Lchf)

God morgon. Tänkte bjuda på lite frukost tips. El varför inte till kvällsmaten med nåt gott pålägg, eller bara äta chipsen som dom är när resten av fam äter chips, gör iordning lite chreme freich med ex vitlök och doppa i, el som ett bröd till soppan
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Jag har suttit dem senaste veckorna och letat febrilt efter just ett LCHF-morotsbröd bland "hälso-bloggosfären" men hittade verkligen ingenting, åtminstone inget som såg gott ut
Kesobröd LCHF

Kesobröd LCHF

Alltså detta brödet är ju bara sååååå gott. Receptet är från Åse på "56 kilo" och jag kan varmt rekommendera hennes recept
Lchf Chiafrutti

Lchf Chiafrutti

Lchf Chiafrutti. 2016-01-11, 15. 14. Måndag och eftersom jag blev lite tjatig igår med alla färsrätter, kör vi lite på frukost eller mellanmål idag
Godaste Lchf brödet ever

Godaste Lchf brödet ever

Om ni som jag äter Lchf eller Cleaneating som det nu heter så är detta ett gott bröd, många recept på bröd som jag har provat har blivit så svampiga
Lchf Husvagnsmat Krämig Äggröra i Micron

Lchf Husvagnsmat Krämig Äggröra i Micron

17 Maj 2016. Frukostförslag,. Grönsaker och Sallad,. Husvagnsmat. Lchf Husvagnsmat Krämig Äggröra i Micron. Jag gillar äggröra, men att steka det i husvagnen, ger ingen kul doft
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

lchf,. lchfbröd 3 ägg. LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader
Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås  lchf

Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås lchf

KRYDDIGA KÖTTFÄRSBIFFAR I EXOTISK SÅS    lchf4 port600 g blandfärs1 ägg1 dl vispgrädde2 msk pofiber1/2 tsk salt1 msk sweet chilisås1 msk kinesisk soja1/2 msk kalvfond1
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv
Krämig kycklingpaj (LCHF)

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Förra helgen testade jag att göra paj á la LCHF. Blev inte alla dumt faktiskt, Johan gillade det också
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF). 7 Maj 2017 /. 12. 31 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300 gram kassler300 gram vitkålEtt stort broccolihuvud2 gula lökar200 gram champinjoner4 ägg3dl creme fraiche1pkt gräddädel50 gram hårdostSaltHacka lök, vitkål, broccoli, svamp och kassler, stek mjukt i smör