protein

  • 16 Recept

Bananbröd- glutenfritt

Banan är en riktig favoritfrukt för mig. För det mesta brukar jag ha mosad banan i min havregrynsgröt( grymt gott
LCHF tortillabröd / Quesadillas

LCHF tortillabröd / Quesadillas

Var sugen på att testa att baka ett tortillabröd som inte innehöll mjöl eller socker häromdagen och receptet som jag testade kom från bloggen 56kilo
Morotsfrallor á la low carb!

Morotsfrallor á la low carb!

Dagens smarriga eftermiddags mellanmål blev en morotsfralla som jag har bakat tidigare som jag frysit in som jag rostade lite och hade en nyttig och proteinrik kesokola-kräm på, låter säkert konstigt och inte så gott men det var det faktiskt har även testat med choklad och det var lika smarrigt det
Mejerifria matmuffins / scones (LCHF)

Mejerifria matmuffins / scones (LCHF)

Mejerifria matmuffins. Jag bakade dessa mejerifria matmuffins till lunchfika i helgen. De blev väldigt goda och och jag fick önskemål om att baka dem fler gånger
Lchf Scones

Lchf Scones

Lchf Scones. 21 februari 2016 @ 22. 41. Scones, Lchf och glutenfria. 6 st. 1 ägg. 1 dl creme fraiche. 1 msk vatten
LCHF - Muffins

LCHF - Muffins

Mixa kokosflingorna med mixerstav. Blanda i bakpulver, fiberhusk och de hackade nötterna. Smält smöret och blanda med philadelphia
Frukostbullar LCHF (ca 24 bullar)

Frukostbullar LCHF (ca 24 bullar)

Det här blir en revolution för dig som saknar en riktig frukostmacka. En som inte smakar ägg, innehåller massvis med ost eller påminner om sockerkaka
Frallor (Lchf)

Frallor (Lchf)

Frallor (lchf). Ingredienser. 3 dl mandelmjöl. 5 msk fiberhusk. 2 tsk bakpulver. 1 tsk salt. 1 msk solrosfrön. 1 tsk brödkrydda
Glutenfria zucchini frallor

Glutenfria zucchini frallor

se kan du lätt räkna ut energi, protein, fett, kolhyrater fibrer och alkohol genom att skriva in alla ingredienser i t
Proteinpannkaka

Proteinpannkaka

Efter träningen satt proteinpannkakor och blåbär perfekt. Share on Facebook Efter träningen satt proteinpannkakor och blåbär perfekt
Proteinpannkakor till lunch + recept

Proteinpannkakor till lunch + recept

Bästa proteinpankakorna som finns, helt perfekta i smak. 1 skopa proteinpulver. 1 skopa proteinpulver. Hej på er, hoppas ni haft en fin helg
Protein Pancake Muffins

Protein Pancake Muffins

Protein Pannkaksmuffins. 1 scoop vanilla protein powder (Muscletech phase 8). 1 skopa vaniljproteinpulver (Muscletech phase 8)
Low carb high protein bread

Low carb high protein bread

Imorse var jag så rastlös att jag tog mig ut på en prommis såfort jag vaknade och sen kom jag hem och fixade i ordning en ny sats av mitt nyttiga lowcarb/proteinbröd
Protein Ice Cream.

Protein Ice Cream.

Med tanke på att sommaren närmar sig med stormsteg tänkte jag därför dela med mig av ett recept på proteinglass
Orange Protein Scones

Orange Protein Scones

Idag bjuder jag på proteinrika scones, de innehåller bl. proteinpulver och jordnötssmör. Today, I give you a recipe for protein-rich scones, they contain protein powder and peanut butter