Grön frukostsmoothie med apelsin- och citronjuice En välsmakande, sund och basisk start på dagen. Ingredienser, 2 port. 1 avocado. Juice av 2 apelsiner. Juice av 1/2-1 citron Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Bacon- och broccolipaj (helt mjölkfri) Ingredienser. Pajbotten. 3 dl mandelmjöl. 1/2 dl skalade sesamfrö. 1 msk fiberhusk. 40 g kokosolja. 1 ägg. 1/2-1 tsk havssalt Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Chiafröbröd Ingredienser, 1 limpa. 1 dl linfrön. 1 dl chiafrön. 1 dl sesamfrön. 1 dl mandel. 1 dl hasselnötter. 50 g fiberhusk (ca 0,75 dl) Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
