Tjälknöl med potatis- och fänkålsgratäng Frys köttet i sin förpackning i minst 12 timmar. Sätt ugnen på 75°C. Ta köttet ur förpackningen och lägg det frysta köttet på ett galler med en plåt under Scan
Sojabiffar med solrosfrön. Idag gjorde jag storkok på sojabönor. Bra att ha i frysen när det behövs. Med lite fantasi och kreativitet snodde jag då ihop de här biffarna Att äta sig frisk.
