5 2 diet Makrill med tomatsås och rotfrukter Veckans 5 2 diet recept är en riktigt omega 3 bomb. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept5-2dietenrecept.se
Karibisk rödtunga 1. Skölj och torka av filéerna. Salta och peppra dem. Vik dem tredubbla och panera i idealmjöl. 2. Stek dem i smör i medelvarm stekpanna, ca 2 minuter per sida Hemmets Journal
