LCHF- Sten Sture Skaldeman Många av mina elever har förvandlats från gravt sjuka till strålande hälsoexempel. finns ett dussin kapitel med näringsrika och goda recept som utplånar alla välfärdssjukdomar Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!
Hallonfluff Hallonfluff (2 portioner). Du behöver. 1/2 banan. 1 äggvita. 100 g hallon. 1 dl kvarg. 1. Mixa hallon och banan tills det blir någorlunda klumpfritt Litenyttigare
Snabb & nyttig chokladmousse Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg Litenyttigare
Nyttiga snickersrutor Jag bakade mina i en fyrkantig form på 10×15 cm och receptet räcker till ca 6 stycken stora eller 12 stycken små hälsosamma snickersrutor mykitchenstories.se
Raw snickersboll Galet goda snickersbollar. ). 14 medjooldadlar. 3 dl lättrostade jordnötter. 1 dl raw kakao. 1 dl kokosflingor Linda Byström
