Bra mat, så mycket sömn vi kan få, d-vitamin, Holistic Reds, vatten, c-vitamin och lite annat. Vårt november och december har, precis som förra vintern, varit fyllt av förkylningar, magsjuka och andra krämpor
Här kommer ett riktigt enkelt och nyttigt recept på musli. Jag äter inte jättemycket mejeriprodukter men jag gillar att toppa mina smoothies med något som ger lite tuggmotstånd eller att bara äta det med rismjölk och färska bär
Matigt och bakigt - (0) kommentarer. 2 dl blandade nötter (jag hade valnötter och cashewnötter)12 st färska dadlar1,5 msk kokosolja2 msk starkt kaffe2 msk kakaokokosflingor+ några bitar choklad (70 %)Mixa nötterna till ett mjöl i matberedare
Nyttigare Rocky road. 24 november 2015, 15. 00. Till jul brukar jag alltid göra rockyroad, jag tycker att det är makalöst gott och man kan ju variera det i oändlighet
Den finns att tillgå i de flesta matbutiker och kallas för torkade dadlar. När dadlarna börjar likna en massa är det dags att släppa i en halv matsked jordnötssmör
![Nyttig Chokladboll / Energiboll [Glutenfri, Sockerfri, Vegan]](http://cdn.vinklubben.se/i?u=mt%2Fse%2Frecipes%2F27df950383ea3c06accf64bce9b24a8fc851957f6f2838a9cd4f5d8378ec6b02.jpg&w=330&h=270&c=1)
