LCHF KesobrödLCHFKesobröd. 3ägg125gkeso1mskoljautansmak (vanligellerkokos)4mskmandelmjöl3mskkokosmjöl1mskfiberhusk2tskbakpulver1nypasaltSättugnenpå200graderTexie - LCHF och Livet!
Grillspett med pancettaGörsåhär. 1. Skärfläskfilénica3cmtjockabitar. Skivasedan. pancetta/slaninapålängdensådufårtunnaochlångaMatHem
Paj utan degFixadeenpajtillmiddagidag. Såuppskattadavalla. Glutenfriochsnällmotallakänsligamagar. IngridienserSmarttrainer
Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorierMatsLööffrånMotalafickbeskedatthanhardiabetestyp2. Dettavaridecember. Matsär46årgammalLifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
Texie - LCHF och Livet!
