Syrade grönsaker med smak av timjan och vitlök 1,2 l vatten. 11 msk salt. 11 blomkålshuvud. 12 rödlökar, skivade. 12 fänkål. 11 zucchini. 12 morötter www.koket.se
Syrade grönsaker Fermenterade eller syrade grönsaker är rena rama hälsomaten. Näst efter benbuljong kommer antagligen det här som god tvåa Sockertjocken - Formtoppa med LCHF