LCHF

Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Strimla vitkålen för hand eller i matberedare så fint som möjligt. Stek vitkålen i 100 g smör i en rejäl stek- eller wokpanna på medelhög värme utan att kålen får allt för mycket färg

suss500

Kyckling med smak av Italien.

En riktig LCHF bomb med allt i samma form. Hej hej. Här kommer ett gott recept som jag gjorde i helgen. Så smidigt

Gourmettjejen blogg

Pizza av blomkål

Pizzabotten fungerar bra för er som äter enligt paleo eller LCHF, sen när det kommer till vad ni vill ha på pizzan får ni ta det som passar er

Ät riktig mat

Ugnspannkaka á la LCHF

Den här ugnspannkakan går i LCHF-style utan mjöl och den går superbra att göra till fläskpannkaka med lite stekt bacon i

Alla Goda Ting

"Mitt köks" Coleslaw

Så här gör du. 10 minuter. Strimla kålen fint. Skala och riv moroten. Blanda ihop alla ingredienser och smaka av med salt och peppar

mittkok.expressen.se

Kassler gratäng i krämig sås

Urgod och krämig kassler gratäng i ugn. Denna rätt blev en succé här hemma. Enkel och snabb att göra. Smakrik

silvias mat & bak sida

Kassler i ugn med krämiga grönsaker

Kassler i ugn med grönsaker. 700 gram kassler. 2 st rödlökar. 3 tomater. 3 paprikor i olika färger. Salt & peppar

Hemma på min gata

Kassler Florentine med tomat och ananas

I dag har jag och Alva haft en skön ledig dag i solen. Först en god frukost, sen en promenad ner till byn

Loulas Kök - God mat helt enkelt!

Coleslaw med rödkål och valnötter

4 personer. 1/2 rödkålshuvud, ca 750 g. 1/3 purjolök, ca 100 g. 1 syrligt äpple. Till dressingen. 5 dl crème fraiche

hd.se

Enkel god LCHF Laxpaj

Receptet kommer ursprungligen från min svärmor, och när jag började med LCHF gjorde jag om receptet så att det nu fungerar i mitt liv med kosten

LINDHA VIKSTRÖM

Så här gör du. 60 minuter. Sätt ugnen på 150 grader och förbered en plåt med bakplåtspapper. Rör ihop alla ingredienserna och tillsätt sedan 2 dl kokande vatten och vänd runt och häll ut på bakplåtspappret

mittkok.expressen.se

Bästa LCHF pizza

Favoriten hemma, för hela familjen. Och just denna var extrem god med skivad oxfile. Till 1 port (jag tredubblade till 3)

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

LCHF granola

På Jonkershuis restaurang, som ligger på Sydafrikas första och äldsta vingård erbjuds LOW CARB på menyn

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Ugnsomelett lchf

Det finns så många varianter på ugnsomelett och det är olika proportioner i alla recept känns det som och jag lär mig aldrig hur jag brukar göra

Få lite matro

Vitkålsgratäng lchf

På gårdagens Nobelmiddag hemma hos oss åt vi mört renkött, ostsås och en god vitkålsgratäng. Tänk att det nu är så naturligt för oss att undvika potatis så vi saknar det inte det minsta lilla