Köttfärsgratäng à la LCHF Sätt ugnen på 200 grader. Hacka löken och mjukstek den i smöret. Tillsätt köttfärsen och bryn den tills den fått färg Matklubben.nu
Rödbets och hallonsmoothie (renande, avgiftande, raw) Den här smoothien har blivit en favorit bland deltagarna i Kostomställningen som just nu pågår för fullt | Food that Loves You!