Kycklingfile i ugn Blanda soja, vitvinsvinäger, persilja och vitlök till en marinad. Dom frysta kycklingfileerna läggs i marinaden i minst 6 timmar Matklubben.nu
Hel laxsida i ugn under citronpestotäcke Man kan försöka intala sig att fryst lax är lika bra som färsk, men det är såklart bullshit. Tillagar man hel laxsida i ugn så blir det något helt annat, läckrare och snyggare ALLT OM LCHF
Fläskytterfilégryta med mango chutney och ingefära Skiva champinjonerna, strimla fläskytterfilén och hacka purjolöken. Stek fläskytterfilé, champinjoner och purjolök Matklubben.nu
