Lchf Fröknäcke Ta ut plåten och lägg knäcket upp och ner på ett ugnsgaller, ta bort pappret och ställ in knäcket i ugnen på eftervärmen med luckan öppen en stund lolasmat
Jordärtskockssoppa Lägg bitarna i kallt vatten med några droppar citron i så de inte blir missfärgade. Tillsätt grädden och låta allt sjuda i cirka baka & smaka
lolasmat
